Espiritualidade é o desenvolvimento de um conexão profunda e íntima de você com você mesma. É um nutrir de virtudes que já estão aí dentro pelo simples fato de você ser um ser divino habitando um corpo humano.
Quando falo isso não falo sobre religiosidade. Práticas religiosas podem envolver a espiritualidade, porém o desenvolvimento espiritual não depende de dogmas religiosos para acontecer.
Autoconhecer-se, descobrir-se, aceitar-se, conectar-se é a espiritualidade em ação.
Vamos agir?
E para por em prática e começar hoje mesmo a se conectar mais, te deixo com uma sugestão de exercício bem simples:
✨Feche os olhos
✨Ponha a mão no seu coração
✨Respire fundo calmamente, preenchendo todo pulmão e esvaziando totalmente (3x se possível)
✨Pergunte-se e deixe a resposta vir sem julgamento: QUE EU POSSO FAZER HOJE PARA NUTRIR A MINHA ESPIRITUALIDADE?
Para ler e se inspirar:
A religião não é apenas uma, são centenas. A espiritualidade é apenas uma.
A religião é para os que dormem. A espiritualidade é para os que estão despertos.
A religião é para os que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados. A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
A religião tem um conjunto de regras dogmáticas. A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.
A religião ameaça e amedronta. A espiritualidade dá-lhe paz interior.
A religião fala de pecado e de culpa. A espiritualidade diz-lhe: “aprenda com o erro”.
A religião reprime tudo, e te faz falso. A espiritualidade transcende tudo, e te faz verdadeiro!
A religião não é Deus. A espiritualidade é Tudo e, portanto, é Deus.
A religião inventa. A espiritualidade descobre.
A religião não indaga nem questiona. A espiritualidade questiona tudo.
A religião é humana, é uma organização com regras. A espiritualidade é Divina, sem regras.
A religião é causa de divisões. A espiritualidade é causa de união.
A religião busca-o para que acredite. A espiritualidade você tem que buscá-la.
A religião segue os preceitos de um livro sagrado. A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.
A religião alimenta-se do medo. A espiritualidade alimenta-se na confiança e na fé.
A religião faz viver no pensamento. A espiritualidade faz viver na consciência.
A religião ocupa-se com o fazer. A espiritualidade ocupa-se com o ser.
A religião alimenta o ego. A espiritualidade faz-nos transcender.
A religião faz-nos renunciar ao mundo. A espiritualidade faz-nos viver em Deus, não renunciar a Ele.
A religião é adoração. A espiritualidade é meditação.
A religião sonha com a glória e com o paraíso. A espiritualidade faz-nos viver a glória e o paraíso aqui e agora.
A religião vive no passado e no futuro. A espiritualidade vive no presente.
A religião enclausura nossa memória. A espiritualidade liberta nossa consciência.
A religião crê na vida eterna. A espiritualidade faz-nos conscientes da vida eterna.
A religião promete para depois da morte. A espiritualidade é encontrar Deus em nosso interior durante a vida.
Não somos seres humanos passando por uma experiência espiritual. Somos seres espirituais passando por uma experiência humana…
Texto de Pierre Teilhard de Chardin: padre jesuíta, teólogo, filósofo e paleontólogo francês que tentou construir uma visão integradora entre ciência e teologia.
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